płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2011-01-06
aktywności: 14
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
5377 | 6.0km | 00:39:20 |
4417 | 6.2km | 00:39:53 |
3736 | 6.4km | 00:41:10 |
3327 | 6.6km | 00:42:38 |
2728 | 6.8km | 00:44:26 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|
krótki trening z powodu ograniczonej ilości czasu.
pierwsze interwały w tym roku(4x1min,średnie HR:180)
ciągle szukam optymalnej dla siebie trasy, mam już pewien typ, ale niestety dość twardy:(
średniego tętna z biegu brak - stoper włączył mi się podczas rozciągania i zobaczyłem to dopiero wgrywając trasę do kompa:/