płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2010-06-26
aktywności: 1540
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
53 | 28.5km | 07:07:28 |
60 | 29.0km | 07:38:58 |
30 | 29.5km | 06:42:45 |
45 | 30.0km | 07:20:01 |
68 | 30.5km | 07:27:11 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:50 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
1.5km | 00:06:22 | 04:15 min/km | 14.0 km/h |
2km | 00:17:58 | 08:59 min/km | 6.6 km/h |
3km | 00:34:23 | 11:27 min/km | 5.2 km/h |
5km | 01:07:22 | 13:28 min/km | 4.4 km/h |
10km | 02:23:32 | 14:21 min/km | 4.1 km/h |
20km | 04:59:40 | 14:59 min/km | 4.0 km/h |
półmaraton | 05:14:19 | 14:53 min/km | 4.0 km/h |