płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
14 | 70.0km | 12:34:47 |
13 | 75.0km | 12:44:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:30 | 08:30 min/km | 7.0 km/h |
1.5km | 00:13:04 | 08:43 min/km | 6.8 km/h |
2km | 00:17:30 | 08:45 min/km | 6.8 km/h |
3km | 00:27:15 | 09:04 min/km | 6.6 km/h |
5km | 00:47:30 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
10km | 01:36:00 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
20km | 03:33:04 | 10:39 min/km | 5.6 km/h |
półmaraton | 03:45:19 | 10:40 min/km | 5.6 km/h |
maraton | 08:54:10 | 12:39 min/km | 4.7 km/h |