płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2011-04-17
aktywności: 2
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2024 | 22.5km | 01:40:02 |
1921 | 23.0km | 01:42:31 |
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:05 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
1.5km | 00:06:43 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
2km | 00:09:30 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
3km | 00:17:52 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
5km | 00:29:35 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
10km | 01:21:33 | 08:09 min/km | 7.3 km/h |
20km | 03:28:14 | 10:24 min/km | 5.7 km/h |
półmaraton | 03:39:52 | 10:25 min/km | 5.7 km/h |
Pierwszy wyjazd rowerem