• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    12:55:06

  • Dystans

    37.07 km

  • Tempo

    20:54 min/km

  • T. ruchu

    14:39 min/km

  • Kalorie

    2209 kcal

Andra

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-04-17
aktywności: 409

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 36.5km 07:39:08
21 37.0km 08:10:35
20 37.5km 08:44:31
12 38.0km 08:33:14
9 38.5km 08:33:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:19 02:19 min/km 25.7 km/h
1.5km 00:10:37 07:05 min/km 8.4 km/h
2km 00:14:52 07:26 min/km 8.0 km/h
3km 00:25:28 08:29 min/km 7.0 km/h
5km 00:59:00 11:48 min/km 5.0 km/h
10km 02:44:33 16:27 min/km 3.6 km/h
20km 06:30:36 19:31 min/km 3.0 km/h
półmaraton 06:48:52 19:22 min/km 3.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Dziś trochę km było, ale ważne że już w Bacówce.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...