• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:50:57

  • Dystans

    35.02 km

  • Średnia

    18.9 km/h

  • Śr. ruchu

    21.6 km/h

  • Śr. moc

    55 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower
marka: Focus
model: Revolution
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1054 34.5km 02:23:12
1133 35.0km 02:23:23
1011 35.5km 02:24:53
1012 36.0km 02:25:15
988 36.5km 02:29:21
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:03:15 02:10 min/km 27.6 km/h
2km 00:04:24 02:12 min/km 27.2 km/h
3km 00:06:26 02:09 min/km 27.9 km/h
5km 00:11:38 02:19 min/km 25.7 km/h
10km 00:24:21 02:26 min/km 24.6 km/h
20km 01:01:12 03:03 min/km 19.6 km/h
półmaraton 01:04:15 03:02 min/km 19.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Mała pętla (Niwki)

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...