Trening

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:49:48

  • Dystans

    24.08 km

  • Średnia

    13.2 km/h

  • Śr. ruchu

    14.2 km/h

  • Śr. moc

    26 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ursusek

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2011-04-25
aktywności: 13

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Holux GPS Sport 245
marka: Holux
model: Sport 245
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
260 23.5km 01:17:33
284 24.0km 01:19:06
328 24.5km 01:15:42
463 25.0km 01:14:06
303 25.5km 01:20:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:25 02:25 min/km 24.8 km/h
1.5km 00:04:39 03:06 min/km 19.2 km/h
2km 00:06:24 03:12 min/km 18.7 km/h
3km 00:09:49 03:16 min/km 18.3 km/h
5km 00:18:22 03:40 min/km 16.3 km/h
10km 00:39:54 03:59 min/km 15.0 km/h
20km 01:35:48 04:47 min/km 12.5 km/h
półmaraton 01:40:39 04:46 min/km 12.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook