Opole - Góra św. Anny

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    07:33:55

  • Dystans

    77.74 km

  • Średnia

    10.3 km/h

  • Śr. ruchu

    18.6 km/h

  • Śr. moc

    21 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Wlodo

płeć: mężczyzna
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2011-09-02
aktywności: 134

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: rower
marka: focus
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1806 70.0km 04:50:00
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
805 85.0km 05:59:10
697 90.0km 06:16:55
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:10 02:06 min/km 28.4 km/h
2km 00:04:35 02:17 min/km 26.1 km/h
3km 00:07:15 02:25 min/km 24.8 km/h
5km 00:13:10 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:28:21 02:50 min/km 21.1 km/h
20km 01:06:13 03:18 min/km 18.1 km/h
półmaraton 01:30:11 04:16 min/km 14.0 km/h
maraton 04:17:39 06:06 min/km 9.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook