awatar
czeknav

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-19
aktywności: 116

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
265 55.0km 03:29:36
148 60.0km 03:57:36
112 65.0km 04:21:20
99 70.0km 04:26:02
63 75.0km 04:33:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:42 02:42 min/km 22.2 km/h
1.5km 00:04:09 02:46 min/km 21.6 km/h
2km 00:05:37 02:48 min/km 21.3 km/h
3km 00:08:52 02:57 min/km 20.3 km/h
5km 00:17:37 03:31 min/km 17.0 km/h
10km 00:45:27 04:32 min/km 13.2 km/h
20km 01:49:05 05:27 min/km 11.0 km/h
półmaraton 02:03:46 05:51 min/km 10.2 km/h
maraton 06:04:15 08:37 min/km 6.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...