pawel1507
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-05-27
aktywności: 429
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 475 | 42.0km | 02:36:26 |
| 356 | 42.5km | 02:53:49 |
| 337 | 43.0km | 02:56:15 |
| 345 | 43.5km | 03:01:14 |
| 361 | 44.0km | 02:52:52 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:59 | 01:59 min/km | 30.2 km/h |
| 1.5km | 00:03:02 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 2km | 00:04:22 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
| 3km | 00:06:56 | 02:18 min/km | 25.9 km/h |
| 5km | 00:12:33 | 02:30 min/km | 23.9 km/h |
| 10km | 00:29:34 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
| 20km | 01:25:39 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
| półmaraton | 01:31:07 | 04:19 min/km | 13.8 km/h |
| maraton | 03:03:22 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy