II Puchar Śląska Pogoria IV

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
roxan

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2010-12-08
aktywności: 30

użyty sprzet: Schankel Gigue EX
marka: Schankel
model: Gigue EX 2010
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
21 41.5km 02:38:18
12 42.0km 02:10:44
22 42.5km 02:05:29
15 43.0km 03:45:46
9 43.5km 03:01:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:38 01:38 min/km 36.7 km/h
1.5km 00:02:29 01:39 min/km 36.2 km/h
2km 00:03:20 01:40 min/km 35.8 km/h
3km 00:05:05 01:42 min/km 35.2 km/h
5km 00:08:56 01:47 min/km 33.5 km/h
10km 00:18:51 01:53 min/km 31.8 km/h
20km 00:38:11 01:54 min/km 31.4 km/h
półmaraton 00:40:23 01:54 min/km 31.3 km/h
maraton 01:21:45 01:56 min/km 30.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook