asnowacki
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-02-19
aktywności: 577
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1 | 110.0km | 22:50:41 |
| 2 | 130.0km | 06:39:53 |
| 2 | 150.0km | 37:16:06 |
| 1 | 190.0km | 06:25:26 |
| 1 | 270.0km | 04:09:08 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:00:50 | 00:50 min/km | 72.0 km/h |
| 1.5km | 00:01:15 | 00:50 min/km | 72.0 km/h |
| 2km | 00:01:50 | 00:55 min/km | 65.4 km/h |
| 3km | 00:02:55 | 00:58 min/km | 61.7 km/h |
| 5km | 00:04:54 | 00:59 min/km | 61.0 km/h |
| 10km | 00:08:26 | 00:50 min/km | 71.0 km/h |
| 20km | 00:08:26 | 00:25 min/km | 142.0 km/h |
| półmaraton | 00:09:47 | 00:27 min/km | 129.3 km/h |
| maraton | 00:47:19 | 01:07 min/km | 53.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
Nordic walking z prędkością 60-70 km/h - gratulacje!