mac1ej
płeć: mężczyzna
wiek: 30 lat
dołączył/a: 2012-05-27
aktywności: 239
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 305 | 22.5km | 01:15:55 |
| 300 | 23.0km | 01:11:59 |
| 260 | 23.5km | 01:17:33 |
| 284 | 24.0km | 01:19:06 |
| 328 | 24.5km | 01:15:42 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:05 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
| 1.5km | 00:03:44 | 02:29 min/km | 24.1 km/h |
| 2km | 00:05:43 | 02:51 min/km | 20.9 km/h |
| 3km | 00:10:59 | 03:39 min/km | 16.3 km/h |
| 5km | 00:19:39 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |
| 10km | 00:45:30 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
| 20km | 01:35:54 | 04:47 min/km | 12.5 km/h |
| półmaraton | 01:42:24 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy