Czerwone Wierchy

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

użyty sprzet: Saucony Xodus 3
marka: Saucony
model: Xodus
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
128 20.5km 06:52:59
119 21.0km 06:41:33
125 21.5km 07:06:29
106 22.0km 06:53:15
93 22.5km 07:45:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:03 08:03 min/km 7.4 km/h
1.5km 00:13:22 08:54 min/km 6.7 km/h
2km 00:18:57 09:28 min/km 6.3 km/h
3km 00:31:23 10:27 min/km 5.7 km/h
5km 00:54:00 10:48 min/km 5.5 km/h
10km 03:15:30 19:33 min/km 3.0 km/h
20km 07:52:35 23:37 min/km 2.5 km/h
półmaraton 08:07:10 23:05 min/km 2.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook