xlawok

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2013-08-25
aktywności: 112

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
43 27.5km 06:10:15
54 28.0km 07:43:59
53 28.5km 07:07:28
60 29.0km 07:38:58
30 29.5km 06:42:45
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:52 08:52 min/km 6.7 km/h
1.5km 00:14:18 09:32 min/km 6.2 km/h
2km 00:21:07 10:33 min/km 5.6 km/h
3km 00:34:18 11:26 min/km 5.2 km/h
5km 01:04:31 12:54 min/km 4.6 km/h
10km 02:31:40 15:10 min/km 3.9 km/h
20km 05:59:27 17:58 min/km 3.3 km/h
półmaraton 06:21:23 18:04 min/km 3.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...