płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-11-04
aktywności: 557
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
9 | 44.5km | 04:26:46 |
73 | 45.0km | 04:43:06 |
92 | 50.0km | 04:50:55 |
92 | 55.0km | 05:15:55 |
75 | 60.0km | 05:56:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:00:54 | 00:54 min/km | 66.6 km/h |
1.5km | 00:01:58 | 01:18 min/km | 45.7 km/h |
2km | 00:03:13 | 01:36 min/km | 37.3 km/h |
3km | 00:05:56 | 01:59 min/km | 30.2 km/h |
5km | 00:11:42 | 02:20 min/km | 25.6 km/h |
10km | 00:27:28 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
20km | 01:06:11 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
półmaraton | 01:08:52 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
maraton | 02:39:49 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |