Kostuchna 2014-02-15

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    04:36:03

  • Dystans

    44.78 km

  • Średnia

    9.7 km/h

  • Śr. ruchu

    13.6 km/h

  • Śr. moc

    16 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
przemek69

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-06-12
aktywności: 723

użyty sprzet: Cube
marka: Cube
model: Attention
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
659 44.0km 02:54:07
641 44.5km 02:58:18
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:36 02:36 min/km 22.9 km/h
1.5km 00:03:24 02:15 min/km 26.4 km/h
2km 00:03:24 01:42 min/km 35.2 km/h
3km 00:03:24 01:07 min/km 52.9 km/h
5km 00:03:24 00:40 min/km 88.2 km/h
10km 00:07:54 00:47 min/km 75.9 km/h
20km 00:49:51 02:29 min/km 24.0 km/h
półmaraton 00:55:28 02:37 min/km 22.8 km/h
maraton 02:37:41 03:44 min/km 16.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Sowa, Kotu

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook