płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2011-05-21
aktywności: 150
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:21 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
1.5km | 00:03:47 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
2km | 00:05:13 | 02:36 min/km | 22.9 km/h |
3km | 00:07:58 | 02:39 min/km | 22.5 km/h |
5km | 00:13:44 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
10km | 00:31:25 | 03:08 min/km | 19.0 km/h |
20km | 01:33:28 | 04:40 min/km | 12.8 km/h |
półmaraton | 01:37:54 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
maraton | 04:24:29 | 06:16 min/km | 9.5 km/h |