płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
14 | 70.0km | 12:34:47 |
13 | 75.0km | 12:44:35 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:25 | 08:25 min/km | 7.1 km/h |
1.5km | 00:13:10 | 08:46 min/km | 6.8 km/h |
2km | 00:18:00 | 09:00 min/km | 6.6 km/h |
3km | 00:27:20 | 09:06 min/km | 6.5 km/h |
5km | 00:45:49 | 09:10 min/km | 6.5 km/h |
10km | 01:45:20 | 10:32 min/km | 5.6 km/h |
20km | 04:00:41 | 12:02 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:13:32 | 12:01 min/km | 4.9 km/h |
maraton | 09:08:16 | 12:59 min/km | 4.6 km/h |