Trasa z dnia 2014-04-28 13:57

  • Aktywność
    trening
    nartorolki
  • Czas

    02:14:34

  • Dystans

    16.98 km

  • Tempo

    07:55 min/km

  • T. ruchu

    04:54 min/km

  • Kalorie

    2218 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
damianrum

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2013-03-18
aktywności: 693

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3 16.0km 01:07:08
4 16.5km 01:16:40
3 17.0km 01:30:47
1 17.5km 01:58:50
1 18.0km 01:22:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:45 01:50 min/km 32.7 km/h
2km 00:04:54 02:27 min/km 24.4 km/h
3km 00:13:00 04:20 min/km 13.8 km/h
5km 00:27:12 05:26 min/km 11.0 km/h
10km 01:08:43 06:52 min/km 8.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook