płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-06-16
aktywności: 64
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
322 | 21.5km | 01:41:10 |
319 | 22.0km | 01:45:40 |
263 | 22.5km | 01:48:04 |
247 | 23.0km | 01:46:16 |
274 | 23.5km | 01:43:08 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
1.5km | 00:05:09 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
2km | 00:06:54 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
3km | 00:10:34 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
5km | 00:18:24 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
10km | 03:35:27 | 21:32 min/km | 2.7 km/h |
20km | 10:56:19 | 32:48 min/km | 1.8 km/h |
półmaraton | 11:01:15 | 31:20 min/km | 1.9 km/h |