rowerek

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:11:31

  • Dystans

    24.69 km

  • Średnia

    20.7 km/h

  • Śr. ruchu

    23.6 km/h

  • Śr. moc

    70 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
gryyzli

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2012-06-20
aktywności: 615

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
1920 25.0km 01:45:46
1726 25.5km 01:47:59
1668 26.0km 01:52:56
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.0 km/h
1.5km 00:03:10 02:06 min/km 28.4 km/h
2km 00:04:18 02:09 min/km 27.9 km/h
3km 00:06:50 02:16 min/km 26.3 km/h
5km 00:11:33 02:18 min/km 25.9 km/h
10km 00:25:12 02:31 min/km 23.8 km/h
20km 00:56:14 02:48 min/km 21.3 km/h
półmaraton 00:59:31 02:49 min/km 21.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook