Krzys22
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower
marka: Focus
model: Revolution
marka: Focus
model: Revolution
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1662 | 30.0km | 02:04:59 |
| 1683 | 30.5km | 02:03:40 |
| 1516 | 31.0km | 02:07:33 |
| 1408 | 31.5km | 02:13:38 |
| 1446 | 32.0km | 02:12:27 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:42 | 01:42 min/km | 35.2 km/h |
| 1.5km | 00:02:42 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
| 2km | 00:03:42 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
| 3km | 00:05:41 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
| 5km | 00:10:06 | 02:01 min/km | 29.7 km/h |
| 10km | 00:21:15 | 02:07 min/km | 28.2 km/h |
| 20km | 00:43:35 | 02:10 min/km | 27.5 km/h |
| półmaraton | 00:45:54 | 02:10 min/km | 27.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Pierwsze kręcenie po szyciu łokcia, szwy zdjęte ręka podgojona to trzeba na rower. Już od trzech dni mnie nosiło ale dopiero teraz nadawała się ręka do jazdy na rowerze, to samo tyczyło się lewego kolana. Teraz jest dobrze i mam nadzieję wrócić do formy. PS. Nagroda którą wygrałem w konkursie spisuje się świetnie, mogę polecić ten liczniko-gps
każdemu.
brak komentarzy