płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-30
aktywności: 198
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
55 | 26.0km | 07:27:06 |
70 | 26.5km | 07:49:53 |
65 | 27.0km | 06:55:44 |
43 | 27.5km | 06:10:15 |
54 | 28.0km | 07:43:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:30 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
1.5km | 00:15:10 | 10:06 min/km | 5.9 km/h |
2km | 00:20:35 | 10:17 min/km | 5.8 km/h |
3km | 00:32:14 | 10:44 min/km | 5.5 km/h |
5km | 00:56:13 | 11:14 min/km | 5.3 km/h |
10km | 02:13:17 | 13:19 min/km | 4.5 km/h |
20km | 05:45:52 | 17:17 min/km | 3.4 km/h |
półmaraton | 06:01:13 | 17:07 min/km | 3.5 km/h |