płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
14 | 70.0km | 12:34:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:35 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
1.5km | 00:10:00 | 06:39 min/km | 9.0 km/h |
2km | 00:17:37 | 08:48 min/km | 6.8 km/h |
3km | 00:27:47 | 09:15 min/km | 6.4 km/h |
5km | 00:49:38 | 09:55 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:49:39 | 10:57 min/km | 5.4 km/h |
20km | 03:54:25 | 11:43 min/km | 5.1 km/h |
półmaraton | 04:08:40 | 11:47 min/km | 5.0 km/h |
maraton | 08:54:20 | 12:39 min/km | 4.7 km/h |