• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    04:32:54

  • Dystans

    43.46 km

  • Średnia

    9.6 km/h

  • Śr. ruchu

    12.9 km/h

  • Śr. moc

    17 w

awatar
czeplin1

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2011-05-07
aktywności: 1023

użyty sprzet: Rower
marka: Romet Arkus
model: classic1100
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
356 42.5km 02:53:49
337 43.0km 02:56:15
345 43.5km 03:01:14
361 44.0km 02:52:52
396 44.5km 02:56:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:12 03:12 min/km 18.7 km/h
1.5km 00:05:09 03:26 min/km 17.4 km/h
2km 00:07:05 03:32 min/km 16.9 km/h
3km 00:11:11 03:43 min/km 16.0 km/h
5km 00:20:14 04:02 min/km 14.8 km/h
10km 00:41:38 04:09 min/km 14.4 km/h
20km 01:25:33 04:16 min/km 14.0 km/h
półmaraton 01:29:33 04:14 min/km 14.1 km/h
maraton 04:23:39 06:14 min/km 9.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...