płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-16
aktywności: 1425
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
339 | 38.5km | 02:41:39 |
337 | 39.0km | 02:51:32 |
344 | 39.5km | 02:39:55 |
422 | 40.0km | 02:38:00 |
505 | 40.5km | 02:37:18 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:36 | 01:36 min/km | 37.5 km/h |
1.5km | 00:02:54 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
2km | 00:04:41 | 02:20 min/km | 25.5 km/h |
3km | 00:08:03 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
5km | 00:15:06 | 03:01 min/km | 19.8 km/h |
10km | 00:31:30 | 03:09 min/km | 19.0 km/h |
20km | 01:20:37 | 04:01 min/km | 14.8 km/h |
półmaraton | 01:26:24 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
Pętla przez Garbno i Tarnawę Rzepińską