slad_2014-05-21 alb 4 dz

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    09:26:23

  • Dystans

    156.31 km

  • Średnia

    16.6 km/h

  • Śr. ruchu

    29.7 km/h

  • Śr. moc

    40 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
moosia

płeć: kobieta
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2012-07-31
aktywności: 135

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
202 140.0km 08:45:46
115 150.0km 09:29:49
87 160.0km 09:55:22
71 170.0km 11:40:55
55 180.0km 11:53:12
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:37 00:37 min/km 97.2 km/h
1.5km 00:00:55 00:36 min/km 98.1 km/h
2km 00:01:15 00:37 min/km 96.0 km/h
3km 00:01:54 00:38 min/km 94.7 km/h
5km 00:03:06 00:37 min/km 96.2 km/h
10km 00:06:20 00:38 min/km 94.7 km/h
20km 00:14:03 00:42 min/km 85.3 km/h
półmaraton 00:14:48 00:42 min/km 85.5 km/h
maraton 00:35:47 00:50 min/km 70.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook