• Aktywność
    rekreacja
    łódź
  • Czas

    08:59:05

  • Dystans

    30.84 km

  • Średnia

    3.4 km/h

  • Śr. ruchu

    5.8 km/h

  • Kalorie

    brak danych

Andra

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-04-17
aktywności: 409

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
6 30.0km 05:59:01
9 30.5km 05:59:58
6 31.0km 04:59:57
3 31.5km 05:10:27
8 32.0km 04:28:39
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:54 06:54 min/km 8.6 km/h
1.5km 00:11:03 07:22 min/km 8.1 km/h
2km 00:15:03 07:31 min/km 7.9 km/h
3km 00:23:45 07:55 min/km 7.5 km/h
5km 00:46:00 09:12 min/km 6.5 km/h
10km 01:56:31 11:39 min/km 5.1 km/h
20km 03:58:45 11:56 min/km 5.0 km/h
półmaraton 04:08:59 11:48 min/km 5.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...