2011-07-31_jog47

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
macieqm

płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Nike Air Pegasus +27
marka: Nike
model: Pegasus
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
157 24.5km 02:29:51
256 25.0km 02:26:12
180 25.5km 02:34:00
164 26.0km 02:34:51
111 26.5km 02:41:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:36 05:43 min/km 10.4 km/h
2km 00:11:41 05:50 min/km 10.2 km/h
3km 00:18:00 06:00 min/km 9.9 km/h
5km 00:30:39 06:07 min/km 9.7 km/h
10km 01:01:36 06:09 min/km 9.7 km/h
20km 02:09:23 06:28 min/km 9.2 km/h
półmaraton 02:17:23 06:30 min/km 9.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook