qniu83
płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2014-01-01
aktywności: 173
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1347 | 65.0km | 04:30:56 |
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| 758 | 80.0km | 05:23:21 |
| 567 | 85.0km | 05:57:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:42 | 01:42 min/km | 35.2 km/h |
| 1.5km | 00:02:40 | 01:46 min/km | 33.7 km/h |
| 2km | 00:03:44 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
| 3km | 00:05:48 | 01:56 min/km | 30.9 km/h |
| 5km | 00:10:34 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
| 10km | 00:23:28 | 02:20 min/km | 25.5 km/h |
| 20km | 01:04:13 | 03:12 min/km | 18.6 km/h |
| półmaraton | 01:08:09 | 03:13 min/km | 18.5 km/h |
| maraton | 02:58:41 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy