-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
07:04:16
-
Dystans
136.49 km
-
Średnia
19.3 km/h
-
Śr. ruchu
23.6 km/h
-
Śr. moc
55 w
płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
482 | 120.0km | 07:32:29 |
311 | 130.0km | 08:24:28 |
202 | 140.0km | 08:45:46 |
115 | 150.0km | 09:29:49 |
87 | 160.0km | 09:55:22 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
1.5km | 00:02:47 | 01:51 min/km | 32.3 km/h |
2km | 00:03:43 | 01:51 min/km | 32.2 km/h |
3km | 00:05:58 | 01:59 min/km | 30.0 km/h |
5km | 00:10:49 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
10km | 00:22:20 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
20km | 00:46:32 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
półmaraton | 00:49:40 | 02:21 min/km | 25.4 km/h |
maraton | 01:43:50 | 02:27 min/km | 24.3 km/h |
Białysok, Osowicze, Jurowce, Wasilków, Dąbrówki, Studzianki, Orzynnik, Budziska, Dworzysk, Lipina, Planteczka, Janowszczyzna, Podkamionka, Rozedranka Nowa, Smolanka, Bachmantówka, Kundzicze, Kuryły, Sokółka, Malawicze Górne, Wojnowce, Zubrzyca Wielka, Babiki, Usnarz Górny, Grzybowszczyzna, Jurowlany, Krynki, Ostrów Północny, Poczopek, Talkowszczyzna, Klin, Kopna Góra, Sokołda, Podsokołda, Supraśl, Ogrodniczki