3 Maraton Borów Dolnośląskich Osiecznica

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
roxan

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2010-12-08
aktywności: 30

użyty sprzet: rollerblade race machine 100
marka: rollerblade
model: race machine 100
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
8 44.5km 03:38:50
46 45.0km 03:45:09
48 50.0km 03:36:38
36 55.0km 04:32:22
24 60.0km 04:49:06
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.0 km/h
1.5km 00:02:30 01:39 min/km 36.0 km/h
2km 00:03:23 01:41 min/km 35.4 km/h
3km 00:05:09 01:43 min/km 34.8 km/h
5km 00:08:41 01:44 min/km 34.5 km/h
10km 00:17:46 01:46 min/km 33.7 km/h
20km 00:37:05 01:51 min/km 32.3 km/h
półmaraton 00:39:14 01:51 min/km 32.2 km/h
maraton 01:57:22 02:46 min/km 21.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook