P.Ś. Gliwice A4

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
roxan

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2010-12-08
aktywności: 30

użyty sprzet: rollerblade race machine 100
marka: rollerblade
model: race machine 100
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 41.0km 02:53:19
21 41.5km 02:38:18
12 42.0km 02:10:44
22 42.5km 02:05:29
15 43.0km 03:45:46
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:46 01:46 min/km 33.9 km/h
1.5km 00:02:39 01:46 min/km 33.9 km/h
2km 00:03:36 01:48 min/km 33.1 km/h
3km 00:05:28 01:49 min/km 32.9 km/h
5km 00:09:37 01:55 min/km 31.1 km/h
10km 00:20:51 02:05 min/km 28.7 km/h
20km 00:42:55 02:08 min/km 27.9 km/h
półmaraton 00:45:29 02:09 min/km 27.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook