płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2014-07-26
aktywności: 859
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
859 | 41.5km | 02:48:51 |
825 | 42.0km | 02:51:22 |
845 | 42.5km | 02:55:05 |
757 | 43.0km | 02:55:34 |
776 | 43.5km | 02:48:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:31 | 01:31 min/km | 39.5 km/h |
1.5km | 00:02:23 | 01:35 min/km | 37.7 km/h |
2km | 00:03:20 | 01:40 min/km | 35.8 km/h |
3km | 00:05:41 | 01:53 min/km | 31.6 km/h |
5km | 00:10:22 | 02:04 min/km | 28.8 km/h |
10km | 00:24:59 | 02:29 min/km | 24.0 km/h |
20km | 00:55:30 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
półmaraton | 01:03:15 | 02:59 min/km | 20.0 km/h |
maraton | 02:24:44 | 03:25 min/km | 17.4 km/h |
Oczywista oczywistość % spożyte dzień wcześniej nie pomagają na trasie...