płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-24
aktywności: 1536
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
209 | 44.5km | 02:29:44 |
1146 | 45.0km | 02:01:48 |
2188 | 50.0km | 02:14:23 |
1632 | 55.0km | 02:23:30 |
1484 | 60.0km | 02:34:16 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:52 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
1.5km | 00:02:55 | 01:56 min/km | 30.8 km/h |
2km | 00:04:01 | 02:00 min/km | 29.8 km/h |
3km | 00:06:33 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
5km | 00:12:38 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
10km | 00:41:13 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
20km | 01:39:15 | 04:57 min/km | 12.0 km/h |
półmaraton | 01:45:05 | 04:58 min/km | 12.0 km/h |
maraton | 04:27:47 | 06:20 min/km | 9.4 km/h |