• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    06:14:20

  • Dystans

    30.99 km

  • Tempo

    12:04 min/km

  • T. ruchu

    06:14 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
wczado

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-08-01
aktywności: 66

osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml) (kmz)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
198 30.0km 03:00:53
129 30.5km 03:10:25
88 31.0km 03:06:55
53 31.5km 03:12:20
72 32.0km 03:20:43
Dystans Czas
1km 00:00:00
5km 00:07:11
10km 00:42:28
20km 02:27:30
półmaraton 02:35:02
Kilometr Tempo Prędkość
-2.0°C
wiatr PdZd (31.5km/h), wilgotność 80%, ciśnienie 1022hPa
Sprzęt nie został zdefiniowany
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...