płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-29
aktywności: 147
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
10 | 43.0km | 03:53:16 |
10 | 43.5km | 04:05:17 |
6 | 44.0km | 05:09:18 |
9 | 44.5km | 04:26:46 |
73 | 45.0km | 04:43:06 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:05 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
1.5km | 00:03:16 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
2km | 00:04:37 | 02:18 min/km | 25.8 km/h |
3km | 00:08:25 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
5km | 00:17:23 | 03:28 min/km | 17.2 km/h |
10km | 00:37:45 | 03:46 min/km | 15.8 km/h |
20km | 01:36:28 | 04:49 min/km | 12.4 km/h |
półmaraton | 02:49:15 | 08:01 min/km | 7.4 km/h |
maraton | 07:02:47 | 10:01 min/km | 5.9 km/h |