płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-31
aktywności: 331
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
165 | 20.5km | 05:35:34 |
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:11:48 | 11:48 min/km | 5.0 km/h |
1.5km | 00:17:47 | 11:52 min/km | 5.0 km/h |
2km | 00:24:17 | 12:08 min/km | 4.9 km/h |
3km | 00:37:56 | 12:38 min/km | 4.7 km/h |
5km | 01:32:43 | 18:32 min/km | 3.2 km/h |
10km | 03:46:53 | 22:41 min/km | 2.6 km/h |
20km | 07:49:32 | 23:28 min/km | 2.5 km/h |
półmaraton | 08:11:02 | 23:16 min/km | 2.5 km/h |