Trasa z dnia 2015-02-14 13:19

  • Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    03:17:47

  • Dystans

    20.53 km

  • Tempo

    09:38 min/km

  • T. ruchu

    07:57 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
wczado

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-08-01
aktywności: 66

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
11 20.0km 03:33:32
18 20.5km 03:36:52
13 21.0km 03:27:14
11 21.5km 03:42:52
10 22.0km 03:31:34
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:04:03 02:42 min/km 22.1 km/h
2km 00:05:41 02:50 min/km 21.1 km/h
3km 00:09:34 03:11 min/km 18.7 km/h
5km 00:33:39 06:43 min/km 8.9 km/h
10km 01:13:48 07:22 min/km 8.1 km/h
20km 03:05:19 09:15 min/km 6.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook