płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
46 | 45.0km | 09:19:09 |
77 | 50.0km | 10:48:15 |
76 | 55.0km | 10:40:54 |
57 | 60.0km | 12:24:05 |
20 | 65.0km | 14:38:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:29 | 08:29 min/km | 7.0 km/h |
1.5km | 00:13:26 | 08:57 min/km | 6.6 km/h |
2km | 00:18:12 | 09:06 min/km | 6.5 km/h |
3km | 00:27:32 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
5km | 00:47:02 | 09:24 min/km | 6.3 km/h |
10km | 01:39:50 | 09:59 min/km | 6.0 km/h |
20km | 03:28:53 | 10:26 min/km | 5.7 km/h |
półmaraton | 03:40:07 | 10:26 min/km | 5.7 km/h |
maraton | 07:41:12 | 10:55 min/km | 5.4 km/h |