płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 858
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
111 | 26.5km | 02:41:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:53 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
1.5km | 00:05:41 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
2km | 00:08:08 | 04:04 min/km | 14.7 km/h |
3km | 00:12:37 | 04:12 min/km | 14.2 km/h |
5km | 00:23:10 | 04:38 min/km | 12.9 km/h |
10km | 00:48:26 | 04:50 min/km | 12.3 km/h |
20km | 01:46:28 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
półmaraton | 01:53:46 | 05:23 min/km | 11.1 km/h |