-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
12:56:54
-
Dystans
222.46 km
-
Średnia
17.2 km/h
-
Śr. ruchu
22.9 km/h
-
Śr. moc
43 w
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 32 | 210.0km | 11:56:40 |
| 21 | 220.0km | 12:44:34 |
| 20 | 230.0km | 15:09:58 |
| 16 | 240.0km | 14:22:13 |
| 12 | 250.0km | 14:00:59 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:45 | 01:45 min/km | 34.2 km/h |
| 1.5km | 00:03:02 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
| 2km | 00:04:13 | 02:06 min/km | 28.3 km/h |
| 3km | 00:06:47 | 02:15 min/km | 26.5 km/h |
| 5km | 00:11:52 | 02:22 min/km | 25.2 km/h |
| 10km | 00:25:08 | 02:30 min/km | 23.8 km/h |
| 20km | 00:54:23 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| półmaraton | 00:58:18 | 02:45 min/km | 21.7 km/h |
| maraton | 02:05:09 | 02:57 min/km | 20.2 km/h |
Białystok, Stanisławowo, Solniczki, Niewodnica Nargilewska, Rzepniki, Wojszki, Płoski, Zubowo, Saki, Pasynki, Łoknica, Krzywa, Szczyty Dzięciołowo, Szczyty Nowodwory, Orla, Dubicze Cerkiewne, Werstok, Wiluki, Topiło, Przewłoka, Podcerkwy, Podolany, Białowieża, Pogorzelce, Teremiski, Budy, Świnoroje, Narewka, Janowo, Kosy Most, Głuszec, Masiewo Stare, Babia Góra, Siemieniakowszczyzna, Siemianówka, Cisówka, Szymki, Juszkowy Gród, Kuchmy Stare, Gorbacze, Kobylanka, Michałowo, Krynica, Kamienny Bród, Mościska, Topolany, Folwarki Tylwickie, Folwarki Wielkie, Folwarki Małe, Rafałówka, Dobrzyniówka, Protasy, Kuriany
