płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
484 | 95.0km | 06:47:47 |
1049 | 100.0km | 06:38:21 |
750 | 110.0km | 07:12:00 |
482 | 120.0km | 07:32:29 |
311 | 130.0km | 08:24:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:39 | 01:39 min/km | 36.0 km/h |
1.5km | 00:02:34 | 01:43 min/km | 34.8 km/h |
2km | 00:03:34 | 01:47 min/km | 33.4 km/h |
3km | 00:05:30 | 01:50 min/km | 32.7 km/h |
5km | 00:09:34 | 01:54 min/km | 31.3 km/h |
10km | 00:22:29 | 02:14 min/km | 26.6 km/h |
20km | 00:50:29 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
półmaraton | 00:53:24 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
maraton | 01:54:58 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
Świder - las, woda, śpiewające ptaszki i... komary!!
Powrót bardzo zakręcony, żeby pękło 100km ;)
Ze względu na specyficzny pomiar odległości przez gps, łączny dystans jest krótszy o 5km względem licznikowego 105km.