płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2013-06-16
aktywności: 392
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
14 | 44.5km | 05:13:50 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:37 | 05:37 min/km | 10.6 km/h |
1.5km | 00:08:48 | 05:52 min/km | 10.2 km/h |
2km | 00:11:56 | 05:58 min/km | 10.0 km/h |
3km | 00:18:31 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |
5km | 00:31:07 | 06:13 min/km | 9.6 km/h |
10km | 01:03:00 | 06:18 min/km | 9.5 km/h |
20km | 02:08:07 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
półmaraton | 02:15:21 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
maraton | 04:39:07 | 06:36 min/km | 9.0 km/h |