Wielka Rawka 2015-05-15 12:24

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:56:15

  • Dystans

    9.37 km

  • Tempo

    18:48 min/km

  • T. ruchu

    11:55 min/km

  • Kalorie

    591 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
pepsol1

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 1235

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
473 9.0km 02:09:58
501 9.2km 02:12:45
436 9.4km 02:14:03
403 9.6km 02:17:16
424 9.8km 02:21:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:32 12:32 min/km 4.7 km/h
1.5km 00:19:32 13:02 min/km 4.6 km/h
2km 00:28:00 14:00 min/km 4.2 km/h
3km 00:48:29 16:09 min/km 3.7 km/h
5km 01:32:13 18:26 min/km 3.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook