płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2011-09-02
aktywności: 134
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1529 | 26.5km | 01:58:33 |
1612 | 27.0km | 01:56:28 |
1780 | 27.5km | 01:57:43 |
1516 | 28.0km | 02:05:30 |
1488 | 28.5km | 02:03:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:25 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
1.5km | 00:05:09 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
2km | 00:06:54 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
3km | 00:10:30 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
5km | 00:18:00 | 03:36 min/km | 16.6 km/h |
10km | 00:39:29 | 03:56 min/km | 15.1 km/h |
20km | 02:03:52 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |
półmaraton | 02:08:32 | 06:05 min/km | 9.8 km/h |
trasa b. łatwa, nadaje się na niedzielną rodzinną wycieczkę...