• Aktywność
    rekreacja
    snowboard
  • Czas

    03:00:55

  • Dystans

    22.06 km

  • Średnia

    7.3 km/h

  • Śr. ruchu

    12.1 km/h

  • Kalorie

    1382 kcal

awatar
eju

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-03-04
aktywności: 241

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
10 21.5km 02:29:29
7 22.0km 03:27:52
7 22.5km 02:52:42
4 23.0km 02:51:43
7 23.5km 03:30:17
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:47 02:47 min/km 21.4 km/h
1.5km 00:04:33 03:01 min/km 19.7 km/h
2km 00:07:54 03:57 min/km 15.1 km/h
3km 00:14:30 04:50 min/km 12.4 km/h
5km 00:24:57 04:59 min/km 12.0 km/h
10km 00:52:15 05:13 min/km 11.4 km/h
20km 01:54:01 05:42 min/km 10.5 km/h
półmaraton 02:02:18 05:47 min/km 10.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...