• Aktywność
    trening
    spacer
  • Czas

    02:53:38

  • Dystans

    5.47 km

  • Tempo

    31:44 min/km

  • T. ruchu

    07:35 min/km

  • Kalorie

    354 kcal

awatar
squirrel_ua

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-05-13
aktywności: 575

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
827 5.2km 01:26:11
718 5.4km 01:33:33
755 5.6km 01:34:53
639 5.8km 01:38:48
615 6.0km 01:38:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:53 11:53 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:21:32 14:22 min/km 4.1 km/h
2km 00:35:15 17:37 min/km 3.4 km/h
3km 00:57:30 19:10 min/km 3.1 km/h
5km 01:47:24 21:28 min/km 2.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...