płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2011-01-24
aktywności: 1
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
240 | 43.0km | 01:55:23 |
236 | 43.5km | 01:55:08 |
194 | 44.0km | 01:58:45 |
209 | 44.5km | 02:29:44 |
1146 | 45.0km | 02:01:48 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:39 | 01:39 min/km | 36.0 km/h |
1.5km | 00:02:35 | 01:44 min/km | 34.6 km/h |
2km | 00:03:31 | 01:45 min/km | 34.1 km/h |
3km | 00:05:18 | 01:46 min/km | 33.9 km/h |
5km | 00:10:04 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
10km | 00:52:48 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
20km | 02:15:44 | 06:47 min/km | 8.8 km/h |
półmaraton | 02:19:26 | 06:36 min/km | 9.0 km/h |
maraton | 05:11:12 | 07:22 min/km | 8.1 km/h |